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まぶっ。



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しぃーーーーー







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西日が目にしみますな。。

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田植え。その2
ちび稲

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このひとつひとつの作業が結構腰にくる。

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トラクターは父専門の作業。

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頑張る父。

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見守る母。

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これからどんどん成長してね。

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無事、田植え完了〜。

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おつかれさまでありました!!

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田植え。
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例年より少し遅めの田植えが始まりました。

美味しいお米、たくさん育ちますように。

@YAMAGATA
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畑しごと。
山形です。

自宅裏の畑にて、お手伝い。

冬場に植えた野菜がぐんぐん育つハウス栽培にて
数種類の野菜を収穫しました。

おひたしやごま和えにぴったり!
春菊

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肉厚の小松菜

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若干ぼうぼうじゃないかなこれ、ってくらい育った
水菜

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焼き肉やしゃぶしゃぶのお肉をくるっと巻いて食べるとgood!オイシイヨ!
サンチュ

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最近道の駅などで見かけるアイスプラント

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初めて食べたときはちょっと塩気が強く感じて苦手だったのですが
我が家のアイスプラントは塩分が少なめなのか食べやすいのです。
プチプチの食感もお気に入り。

これらはすべて家庭で食す用に母親が栽培しています。
もちろん、無農薬。
ビニルハウスは電気もガスも使わずに適温が保たれているのだそう。。。

今日もすくすく育っています。
毎日、毎食、サラダやおひたし、炒め物、鍋もの
などメニューをほんの少し変えて食卓へ。

私は野菜大好きなので、食事の始めにサラダなど野菜でおなかをいっぱいにすると
炭水化物やお肉などの食べすぎを控えられてよいです。

毎日、野菜、美味しい!!!

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写真で元気で写真を撮ってもらいました。
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ひそかに活動、2回目の「写真で元気プロジェクト」。
※本日も仙台西公園にて12時〜17時まで活動させて頂きました。

で、桜の下で写真を撮ってもらいました〜。



この機会に、自分も少し写真を残していこうかなと。


年とるごとに、すてきな女性になれるように頑張ろー。



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